Dúla
Hogyan tudok, mint dúla Neked, Nektek segíteni?
Első alkalommal egy kötetlen beszélgetéssel ajándékozlak meg, mikor megismerjük egymást, és szabadon eldöntheted, hogy szeretnél-e dúládnak; ha igen, milyen fajta támogatásra van szükséged. Természetesen az is előfordulhat, hogy nem egyeznek az igényeid az én általam nyújtott lehetőségekkel, ebben az esetben is szívesen segítek: dúlatársaim felé továbbíthatom kéréseid, és kereshetünk másik dúlát számodra! Hiszen itt Te vagy a központban!
Várandósság alatt:
szülésfelkészítő konzultációval, részletesen átbeszéljük a várandóssággal járó biológiai, lelki, pszichés változásokat, hogy az újdonság ereje feltöltően hasson rád, és párodra is!
gyermekágyra hangolódhatsz velem, gyermekágyi segítőként fókuszba emelem ezt az időszakot is, mely tele van meglepetéssel, váratlan kihívásokkal, amire jó, ha te és családod is tudatosan készülsz! A szoptatás csodáját is együtt tanulmányozzuk, segítek, ha elvesztél az interneten keringő rengeteg információ közt!
segítek a kiválasztott intézmény szokás-rendszerei közt eligazodni, és ha a várandós gondozáson bármi újdonság merülne fel, segítek megérteni
járhatsz hozzám kundalini jógára, amelynek segítségével tested lelked fel tudod készíteni a rád váró kitartást, magabiztosságot követelő időszakra
kipróbálhatod a shiatsu masszázst, ezáltal olyan énidőhöz juthatsz, amelyben relaxált állapotban készülhetsz a szülésre. Természetesen, ha fáj a derekad, vagy egyéb kellemetlen panaszod van, azon is próbálok segíteni
Vajúdás, szülés közben:
Akár kórházi, akár otthoni körülmények között készülsz, készültök rá, a szülés óráiban megszakítás nélkül, folyamatosan melletted vagyok, lelki-testi kényelmed szolgálom:
-fizikai segítségként fájdalom csillapítása masszázzsal, illóolajokkal, takarók, párnák használata a komfortért, pozíció váltások javaslata, légzéstechnikák alkalmazása
- lelki támaszt nyújtok elfogadó, szeretettel nyitott állandó figyelmemmel, hogy ne gyötörjenek kétségek a folyamatosan kihívást jelentő helyzetben
- segítek párodnak megtalálnia a helyét a szülőszobán, hogy ő is az igényeidnek, és lehetőségeitekhez képest maximális segítséget tudja nyújtani
-válaszolok nem csak a benned felmerülő, hanem a párodban kialakuló kérdésekre is, így mindig tudjátok mi és miért történik körülöttetek, biztonságban érezhetitek magatokat.
Gyermekágy alatt:
- igény szerint segítek feldolgozni a szülés-születés nagy csodáját neked, nektek
- elérhető, hívható vagyok, ha szoptatással, táplálkozással kapcsolatos új kérdésed, tapasztalatod van és szeretnél beszélni róla
- gyermekágyas segítőként, ha előre egyeztetünk fizikailag is támogatni tudlak, hogy minimalizálhassad a rád háruló háztartási terheket. Emellett folyamatosan segítek a felmerülő kérdések, szituációk megoldásában anya-társként ebben az új helyzetben, ami gördülékenyebbé teszi az első hat hetet az egész család számára.
Kötelezettségeim:
-amennyiben engem választasz szülésed kíséréséhez, vállalom, hogy a várandósság kezdetétől a gyermekágy végéig (vagy a megbeszéltek szerint akár tovább is) elérhető leszek számodra telefonon, egyeztetés után személyes találkozókon.
-szülésed alkalmával attól a pillanattól kísérlek, mikortól szeretnéd, már otthonodban, a korai vajúdási szakban is szívesen megyek hozzád
-ha bármi váratlan életesemény (pl: betegség) szól közbe, és nem tudok a szülésednél jelen lenni, keresek neked egy dúlát, aki helyettesíteni tud, és akivel előzetesen megismertetlek
Kötelezettségeid:
-amennyiben szeretnéd, hogy kísérjelek szülésed alatt, vállalnod kell minimum egy konzultációs alkalmat, hogy megismerhessük egymást, és a bizalom kialakulhasson
